Manfaat Petai Yang Tidak Anda Ketahui
Jika pada artikel sebelumnya ada seorang pengelola yang membahas tentang manfaat jengkol, kini giliran membahas manfaat petai. Mungkin sebagian pecinta kartu dan ada pula yang belum mengetahui apa kegunaannya, yuk simak artikel ini sampai selesai.
Dapat meningkatkan kekuatan otak.
Beberapa ahli telah mempelajari manfaat petai yang dapat meningkatkan keterampilan dan memperkuat daya ingat.
Untuk mendukung kesehatan sistem saraf. Petai kaya akan vitamin B yang menenangkan sistem saraf. Untuk menjaga kesehatan sistem saraf.
Sebagai agen antibakteri.
Para ahli yang meneliti membuktikan bahwa ekstrak petai mampu melawan bakteri. Petai yang diekstrak mengandung trithiolane dan hexatrithionine yang berperan sebagai antibakteri. Sebagai penambah energi.
Petai baik untuk menambah energi karena petai mengandung beberapa gula antara lain: sukrosa (gula alami), fruktosa dan glukosa. Petai juga mengandung serat. Kandungan inilah yang menjadikan petai sebagai sumber energi. Pasalnya gula pada petaya diubah menjadi energi di dalam tubuh.
Dapat mengobati sakit maag.
Kandungan serat petaya dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Sehingga mampu menetralisir asam lambung.
Melawan depresi.
Kandungan triptofan pada petai dipercaya dapat menjadi antidepresan. Triptofan adalah sejenis protein yang diubah menjadi serotonin. Jadi itu meningkatkan mood.
Beberapa manfaat petai diatas sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun petai mengandung tanin dalam jumlah besar sehingga dilarang mengonsumsi petai dalam jumlah banyak. Petai juga tidak boleh dimakan oleh anak-anak, karena tanin dalam jumlah besar mengganggu penyerapan protein dalam tubuh.
0 Komentar untuk "Petai Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh"